夏休みは怖くない！3人子持ちママが救われた「シェフの無添つくりおき」宅配弁当のメニュー・アレルギー・料金を徹底解説

※本記事は、アフィリエイト広告を含みます。



夏休みに3食作るの、本当にしんどいですよね。

暑すぎて外に遊びに行けないからこそ1日3回の食事を楽しみたいけど、作る側からするとそれもなかなかしんどい。

だって我が家の場合、3人の子どもと私の4人分を毎日作るんですよ。
単純計算でも、約400食分。。。


そんなご飯のマンネリ解消、約400食作るママパパにも「夏休み」を提供できるサービスを紹介します。

私は普段から添加物に気を付けたり有機野菜にしようと心掛けていますが、スーパーをハシゴするのが辛くて妥協する日々でした。
しかも子どもたちは偏食なので、作っても食べてくれないと精神的に削られる。

末っ子の出産後は2年間、月1で料理代行を頼んでいましたが、それと同じくらいの金額で、調味料まで完全無添加、シェフが手作りしたお料理が冷蔵で届くサービス「シェフの無添つくりおき」が本当におすすめ。


今なら初回特別価格＆夏休み応援7,000円クーポンもあるから、悩んでいるならぜひ試してみてほしいです。

私は来週届くから、今から夏休みが楽しみです。
無事に届いて実食レビュー記事を書きました。
▼こちらから、ぜひご覧ください▼

【画像付き】≪シェフの無添つくりおき≫は安くない。それでも3人子持ちママが選んだ理由【実食レビュー】

≪シェフの無添つくりおき≫を3人子持ちママが実食レビュー。偏食っ子の食いつき、味が薄いの真相、料金・クーポン活用法まで写真付きで本音公開。夏休みのご飯作りに悩む方は必見です。

maki-dotabata.com

2026.07.29

この記事でわかること
・[✓]一流シェフが手作りする週替わりメニューの魅力
・[✓]注文前に確認したいアレルギー表示28品目のチェック方法
・[✓]私のリアルな家事代行体験談とコスパ比較
・[✓]2つの料金プランと一般的な冷蔵宅食との決定的な違い

　

シェフの無添つくりおきのメニューの特徴と公式サイトでの確認方法

「せっかく高いお金を払って注文するなら、子どもが喜んで食べるメニューが良い」

「アレルギーがあるから、今週はどんな献立が届くのか事前に確かめたい」

と考えるのは当然です。

　

シェフの無添つくりおきは、注文前にすべてのメニューを公式サイトで確認できる親切な仕組みになっています。

ここでは、メニューの特徴とスマホでの確認手順をどこよりもわかりやすく解説します。

　

プロの一流シェフが手作りする週替わりおまかせ献立の工夫とバリエーション

シェフの無添つくりおきは、あらかじめ決まった固定のメニューではなく、毎週新しい献立が届く「週替わりのおまかせ制」を採用しています。

調理を担当するのは、かつて有名レストランやホテルで腕を振るってきたプロの一流シェフたちです。

手作りならではの温かみがあり、以下のような家庭料理のプロによる工夫が詰まっています。

　

・徹底した飽きがこない工夫：主菜と副菜の組み合わせが毎週ガラリと変わるため、続けて利用しても食卓がマンネリ化しません。

・豊富な食材バリエーション：1回のお届けで、肉・魚・大豆製品・季節の野菜など、多くの種類の食材がバランスよく使われています。

自分で買い出しに行くと、どうしてもいつも同じ野菜や味付けになりがちですが、おまかせだからこそ、普段自分では作らないような手の込んだ絶品料理に出会えるのが大きな魅力です。

　

【公式リンクあり】今週と来週のメニューを写真付きで1秒で確認する手順

「注文ボタンを押す前に、今頼んだら何が届くのかリアルタイムのメニューが見たい！」

という読者のために、公式サイトのメニューページへ直行できるボタンを用意しました。

以下のリンクから、今週お届け分のメニューと、来週お届け予定のメニューをすべて写真付きでチェックすることができます。

　毎週の献立は事前に一般公開されるため、「来週は子どもが好きなハンバーグがあるからスキップせずに受け取ろう」「来週は苦手な魚が多いから1回スキップしよう」といったスケジュール調整も、このページを見るだけで簡単に判断できますね。

　

子どもが飽きない優しい味付けと大人も大満足できる深い風味

一般的な市販の惣菜や冷凍弁当は、日持ちさせるために濃い塩分や化学調味料（アミノ酸等）で味を調えていることが多く、子どもに食べさせるには塩分過多や味覚への影響が心配になります。

しかし、シェフの無添つくりおきは「徹底した無添加」にこだわっています。
化学調味料を一切使わない代わりに、以下の調理技術で美味しさを引き出しています。

・出汁（だし）ベースの深い味わい：鰹節や昆布から丁寧にとった上質な出汁を効かせることで、薄味でも物足りなさを感じさせないコクを生み出しています。

・素材本来の旨味の活用：国産食材の甘みや旨味をプロの火入れ技術で閉じ込めているため、噛むほどに美味しさが広がります。

　

実際に利用している家庭からは「最初は薄味に感じるけれど、出汁が染み込んでいて大人でも本当に美味しい」「子どもがスーパーの惣菜は残すのに、このお料理はパクパク食べた」というレビューが多く寄せられています。

子どもの繊細な味覚を育てながら、仕事で疲れた親の体にも優しく染み渡る、まさに「家族全員の健康を守る」ための最高のクオリティに仕上がっています。

　

　

アレルギーが気になる親は必見！シェフの無添つくりおきの対応状況

「子どもにアレルギーがあるけれど、メニューを選べないおまかせ定期便だと食べられないものが届いて無駄になるのでは？」と不安になりますよね。

結論から言うと、シェフの無添つくりおきは個別のアレルギー食材除去やメニューの変更には対応していません。しかし、親が手続きに迷ったり見落としたりしないための「最新の親切システム」が導入されています。

購入後に「せっかく届いたのに子どもに食べさせられなかった」と後悔しないために、詳しいアレルギー確認画面の仕様と賢い対処法を解説します。

　

注文手続き前に確認必須！原材料とアレルギー表示28品目のチェック画面

アレルギーを持つお子さんを育てる親にとって、毎週の原材料チェックは大きな負担です。

以前のシステムでは、お届け内容のメニューを1つずつ個別に開いてアレルギー物質が赤字になっているか確認するという大きな手間がありました 。

しかし、サービス改善により確認画面が劇的にアップデートされています。

事前にマイページから子どものアレルギー情報を設定しておくだけで、毎週のお届けメニュー画面を開いた瞬間に、該当する食材が含まれるお惣菜に「⚠️アレルギー食材が含まれます」という警告が一目でわかるように表示されます。

ひとつひとつメニューを「開いて、チェックして、閉じて」と繰り返す必要がないため、忙しい夕方や仕事の合間でも、パッと見るだけで一瞬で安全性を判断できるようになりました。

　

特定の苦手な食材やアレルギー物質をメニューから個別に抜く変更はできる？

「アレルギーの自動警告は便利だけど、入っているメニューだけ他の安全なお惣菜と交換してほしい」と望むのは当然のことでしょう。

しかし残念ながら、現時点ではアレルギー対応メニューへの変更や、特定のお惣菜だけを除外して届けてもらうといった個別注文はできません。

すべての家庭に同じ一流シェフ手作りの無添加パックを届けるシステムのため、完全オーダーメイドの調理ラインを組むことが難しいためです。

また、すべてのメニューを同じ調理施設・ラインで製造しているため、原材料名に記載がない食材であっても、微量に混入するリスク（コンタミネーション）を100%排除することはできません。

重篤なアレルギーをお持ちのお子さんの場合は、この調理環境について十分な注意が必要です。

　

【画像あり】安心安全を確かめるアレルギー情報のチェック画面

「我が家のアレルギー食材が28品目に含まれているか不安」という方は、会員登録後のマイページに表示されている各商品の画像を選択すると、以下のように「メニュー」「原材料」「アレルギー」「添加物」が表示されるので、そこからアレルギー情報を事前にチェックしておくのが一番確実です。

　

もし、楽しみにしていた週の献立のほとんどに子どものアレルギー食材が含まれていた場合は、他の家族だけで食べるのも寂しいものです。
そんな時は、シェフの無添つくりおきの最大の強みである「スキップ機能」を迷わず使いましょう。

「配送情報変更の締切日」までにスマホのマイページからスキップを設定すれば、その週の配送とお支払いを丸ごとキャンセルできます。

このスキップ機能は連続して何度使ってもペナルティは一切ないため、「今週はアレルギーが多いからお休み、来週は食べられるから受け取る」といった柔軟な使い方が親のストレスを最小限に抑えてくれます。

※「配送情報変更の締切日」については、この先の「他社と徹底比較」の中で詳しく説明しています。
「配送情報変更の締切日」の詳細はコチラ

　

【画像あり】マイページからアレルギー情報を追加・変更する5ステップ

「新規会員登録のときに子どものアレルギー情報を入れ忘れてしまった」「新しくアレルギーだと分かった食材を追加登録したい」という場合でも、スマホのマイページからいつでも簡単に変更手続きが可能です。
スマートフォンの画面を見ながら、以下の5つの手順通りに進めてみてください。

・手順1：公式サイトからマイページへログインし「マイページホーム」の画面を開く
・手順2：画面右上にあるメニューボタン（三本線のアイコン）をタップしメニュー内の「マイアカウント」を選ぶ

・手順3：「会員登録情報」の名前や住所とともに「アレルギー」の項目が表示されるので「変更する」ボタンを押す
・手順4：「アレルギー　あり」にし、アレルギー対象となる食材の一覧（28品目）が表示されるので当てはまるものにチェックを入れる

・手順5：画面の一番下までスクロールして「確認」ボタンを押せば設定完了

　

多くの人は最初の新規登録時にアレルギーを入力しているはずですが、利用途中でアレルギー情報を更新したいときには、この「マイアカウント」の「会員登録情報」からいつでも変更できます。

一度設定を完了させておけば、次回からのメニュー確認画面で自動的に「⚠️アレルギー食材が含まれます」という親切な警告が出るようになるため、最初のうちに必ず設定を済ませておきましょう。

　

　

競合サイトの口コミを徹底検証！実際のリアルなレビューと評判の真相

「シェフの無添つくりおきは本当に美味しいの？」
「実際に使っている人の本音が知りたい」
と、リアルな評判が気になりますよね。

ネット上の競合サイトやSNSに投稿されている、シェフの無添つくりおきに関する「良い口コミ」と「悪い評判」を徹底的に調査しました。

利用している方が絶賛しているポイントだけでなく、購入前に絶対に知っておくべきデメリットとその具体的な解決策まで包み隠さず解説します。

　

「夕食作りが10分で終わる」と絶賛されるタイムパフォーマンスに関する良いレビュー

実際に利用しているママやパパの口コミで、最も圧倒的に多いのが「夕方の時間と精神的なゆとりが生まれた」というタイパ（タイムパフォーマンス）に対する感動の声です。

・帰宅後10分で主菜と副菜が揃う：パックからお皿に移して電子レンジで温めるだけなので、仕事帰りに一から調理する手間に比べて、夕食準備の時間が劇的に短縮されます。

・献立作りの脳内労働から解放される：毎日「今日の夜ご飯は何にしよう……」と考え、スーパーの惣菜コーナーを彷徨うストレスが一切なくなります。

「これまでは夕方の調理中、足元で泣く子どもに対してイライラしてしまっていたけれど、ご飯がすぐ出せるようになって心の余裕が生まれ、子どもと笑顔で向き合える時間が増えた」という、ライフスタイルそのものが好転したという深いレビューが目立ちます。

　

「メニューが選べない」「子どもが食べない」という不満に関する悪いレビュー

一方で、購入前に必ず確認しておくべき「悪い評判」や不満の声もいくつか存在します。
その代表例が「メニューを自分で選べない」と「子どもの食べムラ」です。

・特定の苦手な食材を回避できない：週替わりのおまかせコースのみなので、「今週は子どもが苦手なナスや魚が多い」という週でも、中身を変更することができません。

・子どもが一口も食べてくれないリスク：プロの一流シェフが手作りした優しい味付けですが、普段スナック菓子や市販の濃い味の惣菜に慣れている子どもの場合、最初は「味が薄い」と感じて食べてくれないケースがあります。

これに対する解決策として、届いたメニューがどうしても子どもの好みに合わないと判断した場合は、「配送情報変更の締切日」までにスマホから「スキップ（配送お休み）」の手続きをすれば、1円も無駄にすることなくその週の配送を回避できます。

　

保存料不使用だからこそ気になる消費期限の短さと冷蔵保存のリアルな評判

もう1つの注意すべき悪い口コミが、お届け後の「消費期限の短さ」と「冷蔵庫のスペース問題」です。

・消費期限は届いてから4日間：一般的な冷凍のお弁当とは違い、作りたての美味しさを届ける「クール冷蔵便」なので、消費期限はお届け日を含めて4日間（一部地域は3日間）と短めです。

・冷蔵庫のパックの占有感：主菜と副菜が大きな透明パックに分かれて届くため、冷蔵庫の棚が一時的にかなり圧迫されます。

高価な無添加お惣菜だからこそ「万が一、食べきれずに残してしまったらもったいない」と不安になりますよね。

しかし安心してください。

公式サイトでも推奨されている、お料理を無駄にしないための3つの賢い救済策が用意されています。

①余った分は容器ごと冷蔵か一部冷凍保存へ：開封後であっても、パック容器にラップをかけてそのまま冷蔵保存ができるため、少しだけ残しておいて翌日に食べることも可能です。
さらに、一部のメニューを除いて冷凍保存も公式に認められているため、期限内に無理して食べきる必要はありません。

②小分け冷凍でお弁当のすき間問題を解決：届いたおかずをカップなどに小分けして冷凍ストックしておけば、毎朝の「お弁当のすき間を埋めるおかずが足りない！」という大問題が一瞬で解決します。
添加物なしの安全なおかずを子どものお弁当にそのまま入れられるのは大きなメリットです。

③定期配送ごとにお届け先を変更可能：例えば「来週は隣の市にある実家に子どもを連れて帰省する」という場合、わざわざ配送をスキップ（お休み）しなくても、スマホのマイページからお届け先を実家の住所にいつでも変更できます。

配送先変更の締め切りは、「配送情報変更の締切日」（お届け日の6日前〜7日前）と全く同じタイミングです。
実家のおじいちゃんやおばあちゃんにも、プロが作った安心安全な無添加料理を一緒に味わってもらうことができるため、お料理を一切無駄にすることなくライフスタイルに合わせて柔軟に使いこなせます。

「配送情報変更の締切日」の詳細はコチラ

　

　

　

我が家の家計に合うプランはどれ？シェフの無添つくりおきの料金システム

「無添加で安全なのは分かったけれど、毎月の食費がどれくらい上がってしまうのか不安…」
「我が家の人数だとコスパは良いの？」とお財布事情が一番気になりますよね。

結論から言うと、単純な食材費だけの安さで言えば、一から材料を買って作る自炊のほうが確実に安上がりです。

しかし、買い出しの手間、献立に頭を悩ませる時間、そして「安心安全な手作り」という価値を総合的に考えると、シェフの無添つくりおきは非常に高いコストパフォーマンスを誇ります。


私自身、家族に「安心安全な食事」を食べさせたいという強い思いがあります。
そのため、できるだけ無農薬野菜や有機野菜を選びたいと考えています。
お肉も国産にこだわり、調味料も無添加のものを選びたいのが本音です。

しかし、近所のスーパーではこれらすべてを揃えることがなかなかできません。
ネットでわざわざ注文したり、できるだけ添加物の少ないものを探してハシゴしたりしています。

それでも、こだわりの食材は普通の食材を購入するよりも当然高額になってしまいます。
せっかく高い食材を買っても、私はプロのように毎日いろんな種類のお料理を作れるわけではありません。

シェフの無添つくりおきを利用すれば、私の理想である「安心安全な食事」が自動で実現します。
料理の手間も消えるため、私にとって非常に魅力的なサービスだと感じています。

では、詳しい料金プランと、正確なパック数やグラム数の内訳をご紹介します。

幼児がいる3人家族におすすめな食卓サポートプランの料金とボリューム

まだ食べる量が少ない未就学児や幼稚園児のお子さんがいる3人家族に最適なのが、配送1回あたり平日の夕食「2日分」を完全に丸投げできる「食卓サポートプラン」です。

・お届け内容：合計5パック（主菜2種＋副菜3種）
・ボリューム：主菜250g〜300g/種、副菜150g〜250g/種
・1回あたりの合計金額：税込5,828円（商品4,838円＋全国一律送料990円）

1食（1人1回分の食事）あたりに換算すると約971円となります。
「毎日は使えないけれど、週の後半の疲れがピークになる木曜日と金曜日の夜だけこれに頼る」という使い方をすれば、月々の継続コストを抑えながら、最も賢く夕方のゆとりを確保することができます。

主菜・副菜ともにしっかりとしたグラム数があるため、幼児のいる3人家族なら十分にお腹いっぱいになる量です。

　　　　

食べ盛りの子どもがいる4人家族におすすめな食卓おまかせプランの料金

小学生以上のお子さんがいて、毎日しっかりお米やおかずを食べる4人家族にぴったりなのが、平日の夕食「3日分」のメインおかずがすべて完成する「食卓おまかせプラン」です。

・お届け内容：合計9パック（主菜3種《各2パック》＋副菜6種）
・ボリューム：主菜500g〜600g/種、副菜150g〜250g/種
・1回あたりの合計金額：税込9,414円（商品8,424円＋全国一律送料990円）

こちらのプランは1食あたりに換算すると約784円まで単価が下がるため、3人前プランよりもコストパフォーマンスが良くなるのが大きな特徴です。


注目すべきは、大容量の主菜3種が「各2パック（計6パック）」に小分けされて届く点です。
一気に巨大なパックを開ける必要がないため、「今日は半分だけ温めて、残りの1パックは明日に回そう」といった小回りの利く使い方が可能です。

冷蔵庫の狭い隙間にも滑り込ませやすいため、収納面でも非常に嬉しい設計になっています。



実は私は末っ子の出産後、2年間ほど料理代行を利用して、主菜と副菜の「作り置き」を月に1回にお願いしていた経験があります。

当時、1回にかかっていたリアルな費用がこちらです。
・買い出しの食材費：約10,000円
・作ってくださる方への報酬：約8,000円
つまり、1回の料理代行で合計約18,000円を支払っていました。

その作り置きを、1ヶ月かけて少しずつ食べていました。

そう考えると、シェフの無添つくりおきの「食卓おまかせプラン」を隔週でお願いするのと、金額的にはほぼ変わりませんね。


しかし、料理代行には以下のような隠れた重労働やストレスがありました。
・その日に使う大量の食材を一気に買い出し
・作っていただいた大量のお料理を自分で小分けにする作業
・お料理が入っていたタッパーや大皿を洗う
・小分けにするための大量の保存袋や容器のコスト
・小分けにした大量のお料理で冷凍庫が常にパンパン

料理代行と金額が変わらないのに、自分では実現できなかった調味料まで全て完全無添加。
プロのシェフが作った、色んな種類のお料理を冷蔵でそのまま頂けます。
面倒な小分け作業や、冷凍庫がパンパンになるストレスも一切ありません。

家事代行の現実を知る私にとって、このサービスは決して高くありません。
それどころか、非常に合理的で魅力的なサービスだと心の底から実感しています。
今から届くのが楽しみです。

　

2回目以降にかかる送料とお得な初回送料無料特典のコストパフォーマンス

シェフの無添つくりおきを継続する上で絶対に知っておくべきなのが、2回目以降に必ず発生する「全国一律990円（税込）」の送料の仕組みです。

ヤマト運輸のクール冷蔵便で丁寧に届けられるため、この送料の中にはクール便の特殊手数料もすべて含まれています。
遠方のエリアであっても追加料金が加算されることはありません。（北海道・沖縄・一部離島は配送エリア外。）

「送料の990円がもったいないな…」と感じる方も多いかもしれませんが、自分でスーパーを往復するガソリン代や労力、重い荷物を抱えて移動する重労働、そして何より何品も作る手間。
料理が苦手な私には、送料990円は感謝代に思えました。


また、初回注文時は「送料無料」でまるごと体験できる特典が用意されています。

回数の縛りや解約金も一切ないため、まずは初回の送料無料特典を賢く使って、ボリューム感を確認して、自炊の手間が消える感動を自分のライフスタイルと天秤にかけてみるのが一番損のない選択です。

　

　

ぶっちゃけどこがオススメ？シェフの無添つくりおきを他社と徹底比較

冷蔵の家庭向け宅食サービスを検討するとき、「他の惣菜サービスや一般的な宅食と比べて、結局どこが一番おすすめなの？」と疑問に思いますよね。
わざわざ何社もの公式サイトを細かく見比べるのは、時間もかかり脳の負担になってしんどいものです。

そこで、シェフの無添つくりおきと一般的な冷蔵宅食（A社）と比べて、子どもの安全性や毎日の扱いやすさにおいてどう優れているのか、10項目に絞って分かりやすく比較解説します。

①添加物の制限基準と主原材料の産地における食の安全性の違い

子どもの健康と味覚を最優先に考えたい親にとって、最も注目すべきなのは「食の安全基準」の圧倒的な差です。

・シェフの無添つくりおき：化学調味料や保存料を製造工程だけでなく、使用する調味料一粒一粒のレベルから一切不使用を徹底しています。さらに、主原材料の約82%に国産食材を採用し、中国産原料は原則不使用という極めて厳しい安全基準を設けています。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：調理過程での添加物は不使用としていても、使用するソースやマヨネーズなどの調味料まで完全無添加を謳っているわけではありません。また、食材も国内外から幅広く調達しているケースがほとんどです。

徹底的に原材料の安心安全にこだわり、スーパーの惣菜特有の濃い味付けや添加物を限界まで排除して子どもに食べさせたい家庭には、シェフの無添つくりおきが最高の選択肢となります。

　

②容器の小分け仕様による冷蔵庫への収納のしやすさと利便性の差

次にお財布事情に関わる料金プランと、毎日の扱いやすさを左右する「容器の形式」の比較です。

・シェフの無添つくりおき：4人前の食卓おまかせプランの場合、大容量の主菜3種が最初から「各2パック（計6パック）」に小分けされて届きます。一気に巨大な容器を開ける必要がないため、冷蔵庫のドアポケットや狭い隙間に滑り込ませやすく、2日に分けて食卓に出しやすいという主婦思いの利便性があります。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：1種類のメニューにつき1つの大きなパック（大容量）で届くことが基本です。そのため、冷蔵庫の棚を一段丸ごと空けなければならず、一度開封したら早めにすべて食べきらなければならないというプレッシャーがあります。

総額やボリュームが似ていても、日々の冷蔵庫のスペース問題や使い勝手を考えると、シェフの無添つくりおきの小分け仕様は非常に扱いやすい設計になっています。

　

③対応地域に注意！全国配送のシェフ無添と特定エリア限定のサービス

どんなに魅力的なサービスでも、自宅の地域に届かなければ意味がありません。

・シェフの無添つくりおき：ヤマト運輸のクール冷蔵便ネットワークを利用しているため、北海道・沖縄・一部離島を除く日本全国のほぼ全域へお届けが可能です。地方に住んでいる家庭でも、日時指定を使って確実に受け取ることができます。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：自社の専用配送車を使っているケースが多く、関東や関西などの主要都市およびその周辺エリア限定のサービスとなっていることが多々あります。

地方在住の共働き世帯にとっては、全国配送に対応していて配送日時の指定もマイページから自由に変更できるシェフの無添つくりおきが圧倒的に便利です。

　

④注文変更やキャンセル締め切り曜日と自動決済タイミングの違い

実際に使う上で、最もトラブルになりやすいのが「配送スキップの手続き期限」と「お金の決済タイミング」です。

・シェフの無添つくりおき：変更の締め切りは「お届け日の6日前（一部地域は7日前）」となっており、WEBのマイページからボタン一つで完了します。締め切りの翌日に自動で決済が実施され、注文が確定するシステムです。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：お届け日に関わらず、すべての変更やキャンセルの締め切りが「前週の水曜日中まで」と一律で固定されているケースが一般的です 。
決済は締め切り直後の「木曜日朝7時〜8時」などの指定時間に一斉に自動実施されます 。

どちらのサービスも、締め切りを過ぎて決済が完了したあとは一切のキャンセルや変更ができない共通のルールとなっています。

シェフの無添つくりおきは、指定した「お届け曜日」によってマイページを操作すべき締め切りの曜日が完全に異なるため、細心の注意が必要です。
マイページで「お届け日」と「配送情報変更の締切日」が具体的に表示されているので、小まめに確認すると安心です。

＜お届け曜日ごとのスキップ期日一覧（通常エリア）＞
・土曜日にお届け ➔ 日曜日が期日
・日曜日にお届け ➔ 月曜日が期日
・月曜日にお届け ➔ 火曜日が期日
・火曜日にお届け ➔ 水曜日が期日
・水曜日にお届け ➔ 木曜日が期日

期日以降は一切のスキップや配送先変更を受け付けてもらえず、期日の翌日には自動で決済が実施されて注文が100%確定するので注意が必要です。

さらに、【九州地方・青森県・島根県】にお住まいの場合は、配送の都合上、スキップ期日がお届け日の「7日前（上記一覧よりさらに1日前倒し）」へと変更になります。

せっかく届く美味しいお料理が「締め切りを過ぎていて廃棄になり、お金だけ引き落とされた」という最悪の失敗を防ぐためにも、我が家のお届け曜日に合わせた期日を必ずスマホのリマインダーに登録しておきましょう。

⑤配送料金の仕組みと追加でかかる隠れたクール便手数料の有無

宅食サービスを継続する上で、商品代金と同じくらいシビアにチェックしたいのが「送料」です。

・シェフの無添つくりおき：初回注文時は送料無料の特典がありますが、2回目以降は全国一律で990円（税込）の送料がかかります。ヤマト運輸のクール冷蔵便で届きますが、この990円の中にクール便の特殊手数料もすべて最初から含まれています。遠方の地域であっても追加料金が加算される隠れた罠はありません。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：プラン料金の中に送料が最初からコミコミで表記されている代わりに、基本の商品代金が高めに設定されているケースがほとんどです。

一見すると送料がかかるほうが高く感じられますが、シェフの無添つくりおきは商品そのものの原材料（国産82%）や手間にお金をかけているため、料金の透明性が非常に高いと言えます。

⑥届く合計品数と夕食のメインを何日分カバーできるかのバリエーション

1回のアクションで、どれだけ日々の料理負担を減らせるかという「品数」の比較です。

・シェフの無添つくりおき：3人前の食卓サポートプランなら合計5パック（主菜2種・副菜3種）、4人前の食卓おまかせプランなら合計9パック（主菜3種《各2パック》・副菜6種）が届きます。平日の夕食2〜3日分を完全にこれ一つでカバーできる設計です。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：週に8パック前後届くプランが一般的ですが、主菜が小分けになっていないため、1回の食事で巨大なパックをすべて開けて使い切らなければならないストレスがあります。

品数だけでなく、我が家の食べるペースに合わせて柔軟に食卓に出せる小回り性において、シェフの無添つくりおきは非常に親切な設計です。

⑦配送日時の指定や急なスケジュール変更における利便性の差

忙しい共働き世帯にとって、荷物を「いつ受け取れるか」は死活問題です。

・シェフの無添つくりおき：信頼のおけるヤマト運輸の冷蔵便ルートを使っているため、自分の生活リズムに合わせて「お届け曜日」や「時間帯（平日の最終夜間帯など）」をマイページから自由に指定・変更することができます。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：自社の専用車で地域ごとにルート配送を行っているケースが多く、「我が家の地域は火曜日の昼間に固定」といったように、曜日や時間をこちらの都合で選べない制限が多々あります。

平日は夜まで仕事で不在がちな家庭にとって、日時指定が柔軟にできるヤマト便のシステムは、受け取りのストレスをゼロにしてくれる大きなメリットです。

⑧初期費用や解約金などの定期縛りによるペナルティのリスク

「一度始めたら、数ヶ月は辞められないのではないか」という定期購入特有の不安を解消します。

・シェフの無添つくりおき：入会金や年会費は一切かかりません（0円）。さらに、「最低〇回は継続してください」といった回数の縛りや、途中で解約した際の手数料（違約金）も一切発生しない安心システムです。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：こちらも初期費用や解約金がないケースが多いですが、一部の健康弁当などでは、早期解約時に割引分が請求されるような場合もあるため注意が必要です。

シェフの無添つくりおきは、いつでもノーリスクで辞めたり再開したりできるため、安心して最初の一歩を踏み出すことができます。

⑨単発お試しコースの有無と失敗せずに1回だけ体験する賢い裏ワザ

「まずは継続ではなく、1回だけお試しで味を確かめたい」という読者の本音に答えます。

・シェフの無添つくりおき：1回きりで自動終了する「単発のお試し専用プラン」というものは存在しません。しかし、上記の通り定期の縛りや解約金が一切ないため、「送料無料の初回分だけを受け取って、すぐにマイページから休止・解約する」という方法をとれば、実質1回だけのお試し体験が可能です。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：こちらも「シェフの無添つくりおき」と同じく「単発のお試し専用プラン」というものは存在しません。初回分が届いた後は自動継続になるので、解除手続きを忘れずに行いましょう。

どちらも「単発のお試し専用プラン」はありません。
お試しだけしたい方は、商品が届き次第、解約の手続きを忘れずに。

⑩容器の素材と食後のゴミの分別がもたらす家事負担軽減のリアル

毎日使うものだからこそ、食後の「片付けのラクさ」もコスパに直結します。

・シェフの無添つくりおき：中身が一目でわかる透明なプラスチック製の四角いパック（トップシール仕様）で届きます。食べ終わったあとは、水でサッと洗い流して重ねるだけで、プラスチックゴミとして極めて小さくコンパクトに捨てることができます。

・一般的な冷蔵宅食（A社）：冷凍弁当のような厚みのある黒いパウチ容器や、巨大な大袋の場合、ゴミ箱のスペースを著しく圧迫し、毎日のゴミ出しのストレスが増える原因になります。

調理の手間だけでなく、食後のゴミ捨てのタイパ（手軽さ）まで徹底的に計算されているのが、シェフの無添つくりおきが忙しい親たちに選ばれる隠れた名作ポイントです。

よくある質問

シェフの無添つくりおきを始める前に、多くのパパやママが疑問に思うポイントをQ＆A形式でまとめました。特に不在時の受け取りルールは、知っておかないとお金を無駄にしてしまうリスクがあるため、必ず目を通しておいてくださいね。

Q1：定期購入の回数縛りや解約時にお金がかかるなどのペナルティはありますか？

回数の縛りや解約時の違約金などのペナルティは一切ありません。
シェフの無添つくりおきは、極めて自由度の高い定期便システムを採用しています。

「まずは初回限定のお得な特典だけ使って試してみたい」という場合でも、1回目を受け取ったあとにスマホのマイページからいつでも一時休止や解約の手続きが可能です。

Q2：ヤマト運輸のクール冷蔵便で届くとき、留守だったら置き配はできますか？

結論から言うと、シェフの無添つくりおきだけでなく一般的な冷蔵宅食サービス（A社）も含め、置き配は一切不可（対面での受け取りが絶対原則）となっています。

保存料などの添加物を一切使用していない極めてデリケートな無添加食品であるため、配送時の衛生品質維持と防犯上の観点から、宅配ボックスや玄関前への置き配の指定はできません。
必ず対面で受け取り、すぐに冷蔵庫へ保管する必要があります。

もし留守で受け取れなかった場合は、ヤマト運輸 of 営業所に荷物が引き戻され、一時的に保管されます。営業所でのクール便の保管期間は最初のお届け日を含めて最大3日間です。

この保管期間を過ぎてしまうと、商品は安全のために自動的に廃棄処分となり、代金の返金は一切されませんので十分注意してください。

Q3：一度解約や休止をしたあとの再開手続きはマイページから簡単にできますか？

解約や休止をしたあとでも、マイページからボタン一つですぐに再開手続きが可能です。

「仕事が繁忙期の数ヶ月だけ使いたい」「子どもの長期休み（夏休み）の間だけ一時的にお休みしたい」といったように、ライフスタイルの変化に合わせていつでも自由にストップと再開を繰り返すことができます。

入会金や年会費などの固定費も一切かからないため、使わない期間があってもマイページをそのまま残しておいて問題ありません。
必要なときだけ賢く頼る「我が家のセカンド冷蔵庫」のような感覚で、いつでも気軽に再開できる点も忙しい親たちに選ばれている理由です。

まとめ：シェフの無添つくりおきはメニューと料金を納得して選べば最高の救世主

毎日仕事と育児に追われながら、自分の健康や栄養を後回しにしてボロボロになっている親たちにとって、平日の夕食作りをプロに丸投げできる時間は何にも代えがたい価値があります。
シェフの無添つくりおきは、一から材料を買い揃えて作る自炊に比べれば、確かに毎月の食費（料金）は上がります。

しかし、スーパーの惣菜では決して実現できない「調味料レベルでの完全無添加」と「国産約82%の安全基準」があるからこそ、罪悪感ゼロで子どもに「お腹いっぱい食べなさい」と言える安心感が手に入ります。

気になる最新のメニューやアレルギー情報は、一度登録してしまえばマイページ（ログイン画面）を開くだけでいつでも1秒で自動警告される親切なシステムに進化しているため、確認の手間も一切かかりません。

定期の回数縛りや解約金も一切ないため、まずは一番お得に試せる初回限定の送料無料特典を使って、夕方の食卓に笑顔とゆとりを取り戻す一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。